掌握8个美白TIPS 全身美白不是梦

东方人1直比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，即5官长得再漂亮，但如果皮肤不够白净，也会让美丽大打折扣。所以美白成了女人护肤的头等大事。那全身美白怎样做呢?只需掌握8个美白TIPS。

全身美白技能 ——玫瑰精油泡澡

在浴缸里滴几滴玫瑰精油，等散发出1些芳香的时候再进去侵泡，不但可以刺激血液循环，还能让肌肤变得更白净光滑，而且可让全部身体都发亮白净幼滑哦。

全身美白技能 ——泡牛奶浴

喝牛奶可让皮肤美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。水比较好略微热些，泡20⑶0分钟，让毛孔打开，然后涂上美白润体乳液，长时间坚持，可使肤色白净均匀。

全身美白技能 ——使用防晒产品

很多MM都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。防晒是1切的基础，这1步没做好，再多的美白技能都救不了你啊!使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即便现在阳光其实不强烈也要做好防晒，由于紫外线无时不在，直接接触过量会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。

全身美白技能 ——保湿美白+全身推拿

肌肤只有充满了水份，看起来才有光泽感和饱满度，想让肌肤白净，就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡以后进行全身肌肤补水，取适当的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。

特别是在秋冬季，面部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做1做推拿，这样，既能到达全身美白的效果，也能保持美好的身材喔。

全身美白技能 ——多吃丰富维生素C的蔬果

想全身美白就要多吃美白食品，平时可以多吃豆腐，比较好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来讲效果超好，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山查、新鲜绿叶蔬菜类等。热是增进黑色素构成的最重要因素，所以感光能力强的食品，如香菜、红萝卜、芹菜等尽可能少吃。

全身美白技能 ——绿茶沐浴

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3⑸包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10⑵0分钟，记得选择酸碱度较为温和的茶叶，绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质，长时间坚持可以到达美白的功效。

全身美白技能 ——去角质

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可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

全身美白技能——鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

将5只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将3者均匀地混合均匀。

洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，增进皮肤的新陈代谢，帮助排毒，推拿后双手轻轻拍打，增进肌肤水份和营养吸收，30分钟后用温水冲洗干净。

如果你也想具有纯白无瑕的白嫩肌肤，那末以上介绍的这8个全身美白妙招，对你来讲是身份有帮助的。为了白嫩肌肤，赶快行动起来吧。

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